mein Kommentar: Als durch und durch hoffnungsloser Optimist habe ich gedacht, dass ich über das Thema Glück bereits sehr viel weiß. Dieses Buch ist sehr wissenschaftlich aufgebaut und unterhaltsam geschrieben. Auf dem Balkon in der Sonne flogen die Seiten flogen nur so weg und mir haben die Tests im Buch viel Spaß gemacht. Ich war ein wenig überrascht, dass die positive Psychologie noch recht jung ist. Am besten hat mir die Differenzierung zwischen Vergnügen und Belohnung gefallen.

Auch einen Dank an Anja, die mir das Buch empfohlen hat und ihre Bachelorarbeit über "Glück bei der Arbeit und der Arbeitszufriedenheit" geschrieben hat. Viel Spaß beim lesen.

Buchbeschreibung:

Positive Psychologie: Das Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein!Das uralte Bedürfnis, glücklich zu leben, bewegt jeden Menschen. Ist Glück Veranlagung, Zufall? Nein! Jeder Mensch trägt den Keim zum Glück in sich. Diesen Schatz muss er nur ans Licht heben. Dieses Buch, wunderbar leicht geschrieben, ist ein überaus praktischer und anschaulicher Ratgeber. Der Autor begleitet den Leser mit zahlreichen Tests zur Selbstprüfung, um die eigenen Stärken zu erkennen und zu entwickeln. Und er ergänzt seine Erläuterungen mit vielen Beispielen aus seiner therapeutischen Praxis. So können Eltern mithilfe dieser Techniken bereits ihren Kindern im Babyalter ein positives Lebensgefühl vermitteln.

Ein bereicherndes, wertvolles Buch, das echte Lebenshilfe bietet.

Autor:	Martin E. P. Seligman
Erscheinungsdatum:	14. Aufl. 2005 Edition18. Januar 2005
ISBN-13:	978-3404605484
Seitenanzahl:	480
Verlag:	Lübbe